"Стол тенниси" ийрими

Стол тенниси жөнүндө

Стол тенниси баарына жеткиликтүү; ал үй ичинде жана сыртында ойнолот. Бул көзкаранды оюндун жөнөкөй инвентаризациясы жана жөнөкөй эрежелери көптөгөн күйөрмандарды багындырат.

Стол тенниси сабактары катышуучулардын негизги физикалык сапаттарын өнүктүрүүгө жана жакшыртууга салым кошот - чыдамкайлык, кыймылдарды координациялоо, ылдамдык -күч сапаттары, ар кандай моториканы калыптандыруу, ден соолукту чыңдоо, ошондой эле баланын жеке сапаттарын калыптандыруу: баарлашуу жөндөмү, эрк, жолдоштук сезим, өзүңүздүн жана жолдошторуңуздун алдында өз аракеттери үчүн жоопкерчиликти сезүү.

Жеңишке жетүүгө багытталган аракет ылдамдыгы, тапкычтыгы, тейлөөнүн тактыгы, соккунун тактыгы жана башка аракеттери менен атаандашынан ашып кетүү каалоосу окуучулардын жөндөмдөрүн мобилизациялоого, максималдуу күч менен аракет кылууга, спорттук күрөштүн жүрүшүндө пайда болгон кыйынчылыктарды жеңүүгө үйрөтөт.

Оюндун атаандаштык мүнөзү, тактикалык жеке жана топтук аракеттердин көз карандысыздыгы, кырдаалдын үзгүлтүксүз өзгөрүшү, ийгилик же ийгиликсиздик оюнчуларга ар кандай сезимдерди жана тажрыйбаларды көрсөтүүгө себеп болот.

Жогорку эмоционалдык көтөрүлүш оюнга болгон активдүүлүктү жана кызыгууну сактайт. Стол теннисинин бул өзгөчөлүктөрү окуучуларды эмоцияларды башкарууга үйрөтүү үчүн жагымдуу шарттарды түзөт, алардын аракеттерине көзөмөлдү жоготпоо, эгер ийгиликтүү болсо, күрөштү алсыратпоо, ал эми ийгиликсиз болсо, көңүлүн жоготпоо.

Стол тенниси спорттук оюн катары, анын техникалык жана методикалык каражаттары менен, окуучулардын жүрүм -турум мамилесин калыптандыруу, натыйжалуу түрдө баланын ички дүйнөсүн байытууга, ден соолукту чыңдоо жаатындагы аң -сезимин кеңейтүүгө мүмкүндүк берет.

Столл теннисинин айырмалуу өзгөчөлүктөрү

Стол тенниси - кылымдан ашык тарыхы бар массалык, кызыктуу жана укмуштуу спорт. Жеткиликтүү, жөнөкөй жана ошол эле учурда кумар оюну акырындык менен оюн -зооктон комплекстүү спорттук оюнга айланып, тактикалык варианттарга, татаал оюн айкалыштарына бай, атайын физикалык жана психологиялык даярдыкты талап кылатң.

Стол тенниси боюнча сабактар адамдын денесиндеги физикалык жана психикалык стрессти жашына, физикалык өнүгүүсүнө жана ден соолугуна жараша жөнгө салууга мүмкүндүк берет. Стол теннисин ойноо ар тараптуу физикалык өнүгүүгө багытталган жана жашоодо керектүү болгон көптөгөн мотордук жана моралдык-эрктик сапаттарды жакшыртууга салым кошот.

Кимдер үчүн:

Программа 11-17 жаштагы балдар менен иштөө үчүн иштелип чыккан. Балдардын топтому жынысына, физикалык жана психологиялык өзгөчөлүктөрүнө карабайт, бирок ден соолуктун негизги тобуна таандык жана “Креатив-Таалим” билим берүү комплексинде окуган балдар үчүн сунушталат.

Ийрим жетекчиси: Арунов Дыйкан